何で寝ないの！？赤ちゃんが自力で寝る力をつけるネントレ②

こんにちは🌞きーちゃんママです╰(*´︶`*)╯

 前回に引き続き、ネントレ記録していきます☺︎

生後2ヶ月、昼も夜も抱っこor授乳で寝落ちの娘きーちゃん👶

1〜2時間かけて寝かしつけ、やっと寝た！と思ってベッドに置くと

ギャァァアアアアー！！

え、、、

まだ30分も経ってないよ、、、母も泣きたいよ、、

こんな毎日でした(T . T)

こんな日々を打開すべく、買ったのがコチラ⇩

ネントレの本📖

これ、ほんっとーにオススメ！

今はベビーベッドに置けば一人で寝てくれるので、ネントレは完了していますが、

未だに読み直しています😌電子書籍で購入したので、少しの時間でスマホでチェックしながら

本を開くストレス無くネントレを進められました✌︎('ω')✌︎

ネントレの本には色々種類がありますが、

『ゆるーくネントレしたい』『厳しいスケジュールは無理』

『少しでも赤ちゃんの泣く時間を短くネントレしたい』

こんなタイプにはもってこいの本だと思います♡

こちらの本では、いくつかのねんねトラブル事例とその具体的な対策や、

月齢別の赤ちゃんとママの理想的なスケジュールなどが載っています！

漫画なのも読みやすくて良い(*´꒳`*)

実際、抱っこじゃないと寝ないタイプの事例とその対策を基に

きーちゃんのネントレを特訓したところ、

約1ヶ月かけて泣かずにベッドで一人寝できるように！！！👏

その頃のスケジュールは

7:30   起床&授乳

9:00  朝寝

10:30  起床&授乳、お散歩など

12:30  昼寝

15:00  起床&授乳

16:30  夕寝(ほとんど出来ない)

17:30 お風呂

18:30 授乳&寝かしつけ

こんな感じやったかな？🤔

合間の授乳はその日でまちまちやったけど、なるべく

毎日授乳の時間も揃えるようにしていました！

問題は寝かしつけ、

抱っこで寝かせずにベッドで一人で寝るように練習をしていくのですが、

最初はもちろんギャン泣き（；＿；）

次の記事ではその壮絶な（笑）寝かしつけを記録します🛌

この頃を思い出すと今こんなに上手に寝るのが信じれんなぁ、本当泣ける😢