何で寝ないの！？赤ちゃんが自力で寝る力をつけるネントレ②

こんにちは🌞きーちゃんママです╰(*´︶`*)╯

 前回に引き続き、ネントレ記録していきます☺︎

生後2ヶ月、昼も夜も抱っこor授乳で寝落ちの娘きーちゃん👶

1〜2時間かけて寝かしつけ、やっと寝た！と思ってベッドに置くと

ギャァァアアアアー！！

え、、、

まだ30分も経ってないよ、、、母も泣きたいよ、、

こんな毎日でした(T . T)

こんな日々を打開すべく、買ったのがコチラ⇩

ネントレの本📖

これ、ほんっとーにオススメ！

今はベビーベッドに置けば一人で寝てくれるので、ネントレは完了していますが、

未だに読み直しています😌電子書籍で購入したので、少しの時間でスマホでチェックしながら

本を開くストレス無くネントレを進められました✌︎('ω')✌︎

ネントレの本には色々種類がありますが、

『ゆるーくネントレしたい』『厳しいスケジュールは無理』

『少しでも赤ちゃんの泣く時間を短くネントレしたい』

こんなタイプにはもってこいの本だと思います♡

こちらの本では、いくつかのねんねトラブル事例とその具体的な対策や、

月齢別の赤ちゃんとママの理想的なスケジュールなどが載っています！

漫画なのも読みやすくて良い(*´꒳`*)

実際、抱っこじゃないと寝ないタイプの事例とその対策を基に

きーちゃんのネントレを特訓したところ、

約1ヶ月かけて泣かずにベッドで一人寝できるように！！！👏

その頃のスケジュールは

7:30   起床&授乳

9:00  朝寝

10:30  起床&授乳、お散歩など

12:30  昼寝

15:00  起床&授乳

16:30  夕寝(ほとんど出来ない)

17:30 お風呂

18:30 授乳&寝かしつけ

こんな感じやったかな？🤔

合間の授乳はその日でまちまちやったけど、なるべく

毎日授乳の時間も揃えるようにしていました！

問題は寝かしつけ、

抱っこで寝かせずにベッドで一人で寝るように練習をしていくのですが、

最初はもちろんギャン泣き（；＿；）

次の記事ではその壮絶な（笑）寝かしつけを記録します🛌

この頃を思い出すと今こんなに上手に寝るのが信じれんなぁ、本当泣ける😢

何で寝ないの！？赤ちゃんが自力で寝る力をつけるネントレ①

こんばんは🌙きーちゃんママです╰(*´︶`*)╯

うちは娘を寝かしつけ後、毎日夫婦でのんびりするのが日課です😌

今も夫は隣でゲーム🎮、私は動画を観たりブログ書いたり…

２人でゆっくりお菓子食べたり話したりして過ごす時間が私には大切で、

この時間があるから毎日育児を楽しくできています♡(*´꒳`*)

今10ヶ月の娘の寝かしつけはなんと、、

19時

これを話すと、早っ(´⊙ω⊙`)

と周りからいつもびっくりされます（笑）

ですが、当の娘は19時に寝かしつけ後、起きることなく朝までぐっすり😪

夜泣きもほとんどなく、完全母乳育児ですが、夜間授乳はありません！

寝かしつけ方は、オルゴールを流して少し抱っこ、19時には起きた状態で

ベビーベッドに置き、おやすみのハグをしたら電気を消すだけ！！

これだけで朝まで1人で寝てくれています😌

おかげで、0歳児を育ててるとは思えないほど、毎日母はたっぷり寝られる🤣

今ではこんなにたくさん寝てくれる娘のきーちゃん、

前はものすごく寝るのが下手っ子　でした。

生後2ヶ月頃、昼も夜もなかなか寝てくれず、抱っこでクタクタ。。

やっと寝てくれたと思ってベッドに置くと数分で起きる。。(白目)

そんな生活で育児に気持ちの余裕が出来ず、せっかくの赤ちゃん期を楽しめない(泣)

これじゃいかん！！！　

そう決心した私は夫に相談し、きーちゃんが3ヶ月になった頃、

『ネントレ』(ねんねのトレーニング)

を開始しました。

正直、定着するまでは不安いっぱいでしたが、

今となっては、

ネントレやって良かった！ネントレ万歳！！！🙌

に思うくらい、ネントレと、頑張ってくれた娘に大感謝してます（ ;  ; ）

賛否両論あるかもしれませんが、ねんねトラブルに悩むパパママさんの

参考になればと、記録として残します📖

具体的なスケジュールは次の記事から🌟

それではまた〜👋

はじめまして！きーちゃんママです♡

はじめまして！

きーちゃんママです╰(*´︶`*)╯

娘の成長を記録するためにブログを始めました♪

自己紹介から🌟

母👩🏻‍🦰

◇年齢　20代後半

◇居住　転勤族嫁なのでよくお引越しします！今は四国在住🐠

◇仕事　専業主婦です👩‍🍳出産前はOLしてました

◇趣味　読書📖と旅行✈️

娘👧🏻

◇年齢　2020年4月生まれ

◇性格　静かなおっとりタイプ、食べるのが大好き🍚

娘のきーちゃんは今現在0歳10ヶ月👶

今までの記録と、これからの日記などを書いていきます＼( 'ω')／

専業主婦で、転勤族嫁なので夫と娘以外に周りに友達がいません🤣

ブログを通して、ママ友や主婦友が増えればいいな(*´꒳`*)

よかったら見ていってください\( ˆoˆ )/

それでは〜👋